Tugas CPP

Download disini

Sembilan Manfaat Susu Kedelai

Gue akhir-akhir ini lagi keranjingan banget minum susu kedelai yang dijual tetangga, tapi tiba-tiba gue berpikir apa kalau minum tiap hari ada dampak negatifnya?? Mulailah gue menelusuri tante gogel tentang manfaat susu kedelai ini. And u know what?? ternyata manfaatnya gak sembarangan, inilah berbagai manfaat bila kita rajin minum susu kedelai.

Para ilmuwan meyakini bahwa susu kedelai dapat memberi manfaat bagi tubuh fisik kita, seperti: 

1. Memperkuat tubuh fisik 

Mengandung 4,5 gr protein, 1,8 gr lemak, 1,5 gr karbohidrat, 4,5 gr fosfor, 2,5 gr zat besi, 2,5 gr kalsium, vitamin, ribovlavin dan sebagaianya dalam setiap 100 gr susu kedelai untuk meningkatkan tubuh fisik kita.

2. Mencegah diabetes

Susu kedelai mengandung selulosa dalam jumlah besar sehingga dapat mencegah penyerapan gula secara berlebihan. Mengurangi kadar gula dapat mencegah diabetes. Susu kedelai merupakan asupan penting bagi penderita diabetes.

3. Mencegah tekanan darah tinggi

Susu kedelai mengandung steroid, potasium, magnesium yang merupakan zat ampuh untuk memerangi natrium, salah satu penyebab utama hipertensi. Pada saat sodium dalam tubuh dapat 

4. Mencegah serangan jantung koroner

Steroid, kalium, magnesium dan kalsium dalam susu kedelai dapat memperkuat dan meningkatkan aliran darah, meningkatkan nutrisi ke otot jantung, menurunkan kolesterol serta meningkatkan aliran darah untuk mencegah kejang-kejang. Minum satu gelas susu kedelai setiap hari dapat menurunkan hingga 50 % kambuhnya kembali penyakit jantung.

5. Mencegah stroke

Magnesium dan kalsium dalam susu kedelai dapat mengurangi lipid dan memperbaiki aliran darah pada otak sehingga secara efektif mencegah terjadinya infarksi dan pendarahan otak. Lecitin dalam susu kedelai juga dapat mengurangi kematian sel otak serta memperbaiki fungsi otak.

6. Mencegah kanker

Protein, selenium dan molibdenum dalam susu kedelai bersifat menekan tumor ganas. Sangat efektif terutama terhadap kanker lambung, kanker usus dan kanker payudara. Menurut survei, kemungkinan berkembangnya kanker bagi orang yang tidak minum susu kedelai akan meningkat 50 % dibandingkan dengan mereka yang secara teratur mengkonsumsi susu kedelai.

7. Mencegah bronkhitis

Asam dalam susu kedelai dapat mencegah kejang otot, sehingga dapat mengurangi dan mencegah timbulnya bronkhitis.

8. Mencegah penuaan

Selenium, vitamin E dan vitamin C adalah antioksidan sempurna yang dapat meremajakan sel-sel kita, terutama sel otak.

9. Mencegah kepikunan, AIDS, sembelit, dan obesitas atau kegemukan.

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Nah udah tau kan manfaat dari susu kedelai ini?? Jadi ternyata yang gue minum akhir2 ini manfaatnya sungguh besar lho! Ayo readers mulai rutinin tuh minum susu kacang kedelai, jauh lebih sehat dari susu sapi biasa n rasanya enak lagi! Rugi kalo gak minum =)

Lagu keduanya

Setelah nerjemahin lagu Eyes On Me gue jadi ketagihan deh hehehe. Lagu kedua ni juga gue suka pas jaman-jaman SMP/SMA kelas 1. Didengerin aja yak =D

Melodies Of Life - Unknown

Alone for a while I've been searching through the dark,
For traces of the love you left inside my lonely heart,
To weave by picking up the pieces that remain,
Melodies of life - love's lost refrain.

Our paths they did cross, though I cannot say just why.
We met, we laughed, we held on fast, and then we said goodbye.
And who'll hear the echoes of stories never told ?
Let them ring out loud till they unfold.

In my dearest memories, I see you reaching out to me.
Though you're gone, I still believe that you can call out my name.
A voice from the past, joining yours and mine.
Adding up the layers of harmony.
And so it goes, on and on.
Melodies of life,
To the sky beyond the flying birds - forever and beyond.

So far and away, see the birds as it flies by.
Gliding through the shadows of the clouds up in the sky.
I've laid my memories and dreams upon those wings.
Leave them now and see what tomorrow brings.

In your dearest memories, do you remember loving me ?
Was it fate that brought us close and now leave me behind ?

A voice from the past, joining yours and mine.
Adding up the layers of harmony.
And so it goes, on and on.
Melodies of life,
To the sky beyond the flying bird - forever and on.

If I should leave this lonely world behind,
Your voice will still remember our melody.
Now I know we'll carry on.
Melodies of life,
Come circle round and grow deep in our hearts, as long as we remember.

Terjemahan

Sejenak ku sendiri, mencari dan menyusuri kegelapan

Untuk jejak cinta yang kau tinggalkan di dalam hatiku yang kesepian

Dan menyusun kepingan-kepingan yang tersisa

Melodi kehidupan - Cinta yang hilang

Jalan kami mereka sebrangi, meskipun aku tak bisa hanya berkata mengapa.

Kami bertemu, bercanda, semua berlalu dengan cepat, dan kemudian kami berpisah

Dan siapa yang akan mendengar gema cerita yang tak pernah terucap

Biarkan mereka berkata apapun, sampai mereka terhampar

Didalam ingatanku yang paling indah, aku melihat kau menggapaiku

Meskipun kau telah pergi, Aku percaya bahwa kau masih bisa memanggil namaku

Suara dimasa lalu, menghubungkan antara kau dan aku

Menambahkan lapisan-lapisan harmoni

Dan seterusnya...

Melodi kehidupan

Pada langit atas burung-burung terbang, terus dan selamanya...

Sejauh mungkin, sampai terlihat burung-burung yang terbang berlalu

Meluncur menembus awan-awan dilangit

Ku letakkan kenangan dan impian diatas sayap-sayap itu

Meninggalkannya dan melihat apa yang terjadi esok

Didalam kenangan mu yang terindah, masih ingatkah kau bahwa kau mencintaiku?

Apakah itu takdir, yang mendekatkan kami, kemudian meninggalkanku jauh kebelakang?

Suara dimasa lalu, menghubungkan antara kau dan aku
Menambahkan lapisan-lapisan harmoni
Dan seterusnya...
Melodi kehidupan
Pada langit atas burung-burung terbang, terus dan selamanya...
Sejauh mungkin, sampai terlihat burung-burung yang terbang berlalu

Apabila aku harus meninggalkan dunia yang sepi ini
Suaramu masih terbayang dalam melodi kita
Sekarang aku tahu kita akan meneruskannya
Melodi kehidupan
Mendatangi putaran dan tumbuh kedalam hati kita, selama yang kita ingat

wiiih kelewat nyastra banget nih lirik, ampe gue asal-asalan nerjemahinnya. ini aja gue buat senormal mungkin tapi tetep aja yak keliatan jayus hahaha. yasutralah namanya juga baru belajar, nyang penting kan lagunya enak.. bikin ngantuk sebenernya hehehe. oke sekian dulu buat hari ini, gue mo tidur dulu yak, thanks for anyone whose looking my posting ^.^

Lagu Jaman SMP

Tiba-tiba gue keinget masa-masa SMP gue, dimana gue nemuin orang yang gue taksir banget pas kelas 3. hahaha. Tapi disini gue gak nyeritain tentang cinta monyet gue itu, gue cuman pengen ngeshare lagu disaat gue lagi seneng-senengnya sama dia. Alesan gue suka lagu ini adalah, karena gue ama dia suka ama 1 game ps, namanya Final Fantasy dan gue suka banget sama lagu yang judulnya Eyes On Me dinyanyiin sama Faye Wong, tuh lagu liriknya ngena banget sama masa-masa pas itu. Nih gue kasih video sama lirik lagu beserta terjemahannya.

Gimana? Nyentuh banget kan lagu sama liriknya? Jujur gue pernah ampe ngeluarin air mata saking nih lagu ngena dihati gue. Oke menye2nya udah lah yah nih gue kasih lirik+translatenya

Eyes On Me - Faye Wong

Whenever sang my songs
On the stage, on my own
Whenever said my words
Wishing they would be heard
I saw you smiling at me
Was it real or just my fantasy
You'd always be there in the corner
Of this tiny little bar
My last night here for you
Same old songs, just once more
My last night here with you?
Maybe yes, maybe no
I kind of liked it your way
How you shyly placed your eyes on me
Oh, did you ever know?
That I had mine on you
 
Reff:
Darling, so there you are
With that look on your face
As if you're never hurt
As if you're never down
Shall I be the one for you
Who pinches you softly but sure
If frown is shown then
I will know that you are no dreamer

So let me come to you
Close as I wanted to be
Close enough for me
To feel your heart beating fast
And stay there as I whisper
How I loved your peaceful eyes on me
Did you ever know
That I had mine on you

Darling, so share with me
Your love if you have enough
You're tears if you're holding back
Or pain if that's what it is
How can I let you know
I'm more than the dress and the voice
Just reach me out then
You will know that you're not dreaming

Terjemahan

Setiap kali ku bernyanyi
Di atas panggung
Setiap kali ku berkata-kata
Berharap mereka bisa mendengar
Aku melihat kau tersenyum padaku
Apakah itu kenyataan atau hanya anganku saja
Kau selalu sendiri disudut ruang
Di dalam bar yang kecil ini
Malam terakhir ini kupersembahkan untukmu
Seperti lagu lama, tapi hanya sekali saja
Tapi apakah malam terakhir ini kubersamamu?
Mungkin iya, mungkin juga tidak
Terkadang aku menyukai..
bagaimana dengan malunya kau melihatku
Oh, pernahkah kau tahu?
Bahwa aku telah jadi milikmu


Sayang, itulah dirimu
Dengan apa yang terlihat diwajahmu
Seakan kau tak pernah merasa sakit
Seakan kau tak pernah jatuh
Bisakah aku menjadi yang satu-satunya untukmu?
Yang mencubitmu dengan lembut namun pasti
Jika wajahmu terlihat tidak suka
Aku tahu bahwa kau bukanlah mimpi


Jadi datanglah padaku
Sedekat yang aku inginkan
Cukup dekat...
Sehingga aku bisa mendengar degub jantungmu yang kencang
Dan diamlah disana sampai aku membisikan..
Betapa aku menyukai tatapan matamu padaku
Pernahkah kau tahu?
Bahwa aku telah jadi milikmu


Sayang, berbagilah padaku
Cintamu bila kau merasa cukup
Air mata mu saat kau menahannya
Atau rasa sakit
Bagaimana caranya agar kau tahu
Bahwa aku lebih daripada sekedar gaun dan suara?
Raihlah diriku
Maka kau akan tahu bahwa kau tak sedang bermimpi


Waaaah akhirnya selesai juga, kira2 satu setengah jam gue slesein nih terjemahan, capek gilak abis gue cari2 digoogle gak nemu2, yaudalah terjemahin ndiri aja. kalo ada yang gak cocok ato gak jelas maaf yak itu bener-bener semampu gue hahaha. Hopefully you wanna hear this amazing song.. ^^

ISLAM GAK MENGHARGAI WANITA???

Ane tau anda-anda yang salah baca judul, pasti banyak yang marah ngeliat judul di atas….

tapi ini "pertanyaan" yang maksudnya mbuat penasaran jadi bukan "pernyataan".... yang marah ademin dulu tuh kepalanye
Note ini ane kopas dari KASKUS + sedikit diedit (jangan ada juragan di antara kita)

Langsung bae!!!
Buat anda2 yang muslim, sedikit banyak anda tau kan perintah islam untuk wanita gimana?? banyak orang2 bilang jadi wanita di islam tuh ga asik banget!! gara-garanya ini:
•Wanita auratnya lebih susah dijaga (lebih banyak) dibanding lelaki.
•Wanita perlu meminta izin dari suaminya apabila mau keluar rumah tetapi tidak sebaliknya.
•Wanita saksinya (apabila menjadi saksi) kurang berbanding lelaki.
•Wanita menerima warisan lebih sedikit daripada lelaki.
•Wanita perlu menghadapi kesusahan mengandung dan melahirkan anak.
•Wanita wajib taat kepada suaminya, sementara suami tak perlu taat pada isterinya.
•Talak terletak di tangan suami dan bukan isteri.
•Wanita kurang dalam beribadat karena adanya masalah haid dan nifas yang tak ada pada lelaki.
•de el el.

karena alasan di atas, banyak banget gerakan memerdekakan wanita tapi….... pernahkan anda yang berpikir demikian coba membalik pola pikir??

Monggo dicek!!

JILBAB
Islam tuh menganggap kalo para wanita tuh terlalu berharga buat dipelototin para lelaki hidung belang.  Ini yang sering ga disadarin wanita.  Kalo anda punya perhiasan berharga, yang bener diapain tuh? dibiarkan keteteran di perempatan jalan, ato disimpen di brankas tertutup?

Banyak juga yang bilang buat apa jilbaban kalo hatinye masih busuk, mending ga jilbaban tapi hatinye baik.  Yang bener yang mana nih? Emang bener, hati yang baik tuh lebih penting, tapi lebih baik juga kalo dua-duanya, luarnya tutupan, hatinye juga baek! Ibarat belanja buah tuh, anda pasti seneng yang segelan rapet biar ga dihinggapi lalat plus rasa buahnya manis. Syukur2 dapet yang warna buahnya cantik juga...

KETAATAN
Masa istri disuruh nurut nurut aja sama suami!! ga adil banget kan?? adil banget laah!! suami tuh juga punya kewajiban lebih nurutin ibunya 3 kali lebih utama ketimbang bapaknya

WARISAN
Wanita kok warisanya lebih sedikit?? gimana nih?? ngajak ribut di pengadilan nih? ga usah!! ademin dulu kepalanya tuh... coba pikir deh... di islam tuh harta warisan yang diterima oleh wanita tuh jadi punya  wanita itu sendiri, sedang yang diterima para laki-laki, harus dipake buat menghidupi anak istri..... plus selama berumah tangga para bapak harus bekerja membanting tulang dan hasil kerjanya semua buat menghidupi anak istrinya juga kan??

HAMIL+MELAHIRKAN
Ga pengen punya anak ah!!  ga enak banget hamil, melahirkan, nyusuin anak lagi!! males banget!! kok kayak gitu?? tau ga, waktu wanita hamil dan melahirkan tuh seluruh malaikat dan makhluk Allah di muka bumi mendoakan, dan kalo meninggal waktu melahirkan.. insya Alloh syahid

YANG TANGGUNG JAWAB DI AKHIRAT
Di akhirat kelak, seorang lelaki akan ditanyai tanggung jawab terhadap 4 wanita, yaitu : Isterinya, ibunya, anak perempuannya dan saudara perempuannya. jadi, bagi seorang wanita tanggung jawab terhadapnya ditanggung oleh 4 orang lelaki, yaitu : suaminya, ayahnya, anak lelakinya dan saudara lelakinya.

MASUK SURGANYA
Wanita boleh memasuki pintu syurga melalui pintu surga yang mana saja yang disukainya, cukup dengan 4 syarat saja, yaitu : shalat 5 waktu, puasa di bulan Ramadhan, taat kepada suaminya dan menjaga kehormatannya.
Btw kalo laki2 mau masuk ke satu pintu surga tertentu maka harus melakukan dulu amal di pintu surga itu...

JIHADNYA
Laki2 wajib berjihad fisabilillah, sementara bagi wanita jika taat akan suaminya, serta menunaikan tanggungjawabnya kepada ALLOH, maka wanita tersebut bakal nerima pahala setara seperti pahala laki-laki yang pergi berjihad fisabilillah tanpa perlu mengangkat senjata

Subhanalloh..... Allah tuh sayaaang banget kan sama wanita karena memang islam nih ada buat menyelamatkan umatnya di dunia bukan tambah mempersulit...

Apabila isi note di atas ada yang salah, mohon dikoreksi. Apabila anda ada yang ingin menambahkan, monggo…
Ni sumbernya: http://kask.us/4493178

About SNSD

Buat yang baca, gue mo ngasi tau sedikit tentang Girl Band asal KorSel yang gue demen banget. Mereka adalah So Nyu Shi Dae kepanjangan dari SNSD yang artinya Girls Generation ato bisa dibilang generasi cewek2 jaman sekarang.. hehehe. Disini gue cuman pengen ngepost lagu-lagu yang mereka ciptain, soalnya kalo tentang para personil dan biodata lengkapnya bisa disearch gugel, oke? hehehe. cekibrooot ~

Dari yang pertama ini, judul lagunya Gee. Disinilah awal gue berkenalan dengan dunia mereka. Karena unik lagunya gue sering banget dengerin ampe apal dancenya malah.. hahaha. Pertana kali liat gue ngefans ama yang namanya Jessica dan Tiffany (mungkin karna dua orang ini mukanya paling mencolok disitu karna mereka blasteran bule gitu, yang lain soalnya kan orang Korea kalo belom berkali2 liat belom apal siapa2 aja hahaha). Disini temanya sederhana aja, seorang cewek yang naksir berat ama laki-laki trus curhat dalam sebuah lagu hahaha.















Nah yang kedua ini judulnya Tell Me Your Wish atau nama lainnya Genie. Di video klip ini gue suka banget liat kaki2 mereka, mulus bener2 dah hahaha (kedengerannya gimana gitu yak), walau keliatannya simpel tapi pas gue praktekin ternyata susah banget ngontrol kakinya, hehehe. Disini gue suka Seohyun, Yoona, Sooyoung soalnya mereka tinggi-tinggi jadi keliatan jenjang kakinya ^.^ temanya disini adalah cewek-cewek yang ingin mengabulkan permintaan seorang cowok (kira-kira gitu deh, kalo salah maap yak hehe).

Lanjut yang ketiga, RUN DEVIL RUN! Menurut gue ni lagu SNSD yang paling asyiik.. dancenya juga mayan gampang (asekdah), disini gue paling suka Yuri, sexy abis boo.. hahaha. Tema lagunya adalah seorang cewek yang jengkel dengan laki-laki dan ingin memberontak, cucoklah ama dancenya yang menghentak-hentak gitu.



Dan yang ke empat ini berjudul Hoot, ini juga gue suka banget lagunya walau pertama kali denger di kuping belom kebiasa tapi lama-lama asik banget ni lagu, dancenya juga unik dan gampang diapalin hehehe. Disini mereka ambil tema cewek koboy yang menjengkelkan (yak sesuai judul lagunya lah). Dan untuk personilnya gue paling suka Yoona, soalnya disini dia bener-bener ditampilin dan emang cakep banget ^^ disini Sooyoung juga tampil lebih cantik dengan potongan rambut yang berbeda. apik lah pokoknya ni lagu =)

Yang ke-lima adalah Oh! Judul lagu SNSD yang tersingkat, bukan? hahaha. Lagu ini juga gue suka banget (oke gue akui gue suka hampir semua lagu SNSD :3). Disini mereka ngambil tema apa? Yap, semuanya pasti udah pada tau kan? CHEERLEADER! Dari kostum sampe settingannya dibikin emang buat tema ini. Untuk lagu ini gue paling suka Jessica, soalnya emang cheerleader aslinya berasal dari Amerika dan menurut gue emang si Jessica ini yang paling cocok ngedance lagu ini, rambut pirang dan muka blasterannya emang cocok abis deh! Gorjess! Hehe. Eh tapi bukan berarti yang lain nggak bagus lho, justru karna ada mereka2 ini SNSD ada. The Power of Nine lah pokoke! hehe =)

Loncat ke enam ada Chocolate Love. Buat yang kedua ini gue gak gitu ngerti temanya apa, tapi yang pasti sih ini iklan handphone liat aja tuh mereka megang-meganing hape mulu hahaha. Dan bisa dibilang sih ini tarian kipas hehe, dancenya gue suka bangetz keren dan sexyy pastinya. Gatau kenapa disini semua personilnya keliatan punya peran ato bisa dibilang mencolok semualah, terutama Yuri sama Tiffany yang sebenernya paling sering muncul. Dari dulu ampe sekarang gak apal-apal ama dancenya, karna pergerakan nya cepet berubah. Tapi gue suka banget ama ni lagu.

Dan yang ketujuh sekaligus yang terakhir yang gue review adalah Into The New World. Gue cuman bisa kasi nilai 100 buat ni lagu (100 cuman??) karena bisa bikin gue semangat dengernya selama diperjalanan. Seakan-akan ada energi baru yang menyelimuti tubuh gue (halah lebai banget deh haha). Dancenya juga KEREN ABIS BOK! Apalagi kalo performance livenya kostumnya cihuy banget. Ni lagu dengan tingkat skill dance yang paling sulit yang pernah gue liat, temponya cepet dan tipikal dance hip-hop gitu deh. Sebenernya sih ini lagu debut SNSD yang kedua setelah yang berjudul Girls Generation. Disini mereka bisa dibilang masi cupu bin lugu-lugu gitu mukanya (yaiyalah pas jaman bikin ni lagu mereka juga rata-rata masi SMA ama SMP). Dan untuk personil yang gue suka di lagu ini adalah : TIFFANY <3 dia imut-imut banget disini dengan rambut bob pendeknya. Dan sampe sekarang Tiffany megang rekor anggota SNSD yang paling gue sukain. Oke sekian dulu penjelasan tentang SNSD ini. Makasi banget yang udah nyempetin baca, i appreciate it! Semoga abis baca ini ada yang suka ya ama SNSD hehehe. Mwah ~

Fakta Tentang Anak Pemalu

Anak ini senang sekali menyendiri dan melakukan sesuatu di dalam kamarnya,dan bahkan anak ini sangat cengeng sekali. Perasaan malu adalah perasaan gelisah yang dialami seseorang terhadap pandangan orang lain atas dirinya. Ada yang mengartikannya sebagai sesuatu yang “aneh”, “hati-hati”, “curiga” dan sebagainya.


Pada umumnya sejak lahir manusia telah memiliki sedikit perasaan malu, namun bila perasaan itu telah berubah menjadi semacam rasa takut yang berlebihan, maka hal itu akan menjadi suatu fobia, yaitu takut mengalami tekanan dari orang lain atau takut menghadapi masyarakat. Anak yang pemalu selalu menghindar dari keramaian dan tidak dapat secara aktif bergaul dengan temannya yang lain.
Guru tidak mudah mengetahui apakah muridnya seorang pemalu, sebab pada umumnya mereka tidak suka berbuat kegaduhan atau masalah. Sifat pemalu dapat menjadi masalah yang cukup serius sebab akan menghambat kehidupan anak, misalnya dalam pergaulan, pertumbuhan harga diri, belajar, dan penyesuaian diri. Umumnya ciri anak pemalu ialah terlalu sensitif, ragu-ragu, terisolir, murung, dan juga sulit bergaul. Jadi mereka perlu diberi bantuan.

PENYEBAB MASALAH

1. Unsur Keturunan
Hal ini merupakan faktor yang tidak langsung dan belum pasti. Sejak lahir anak tersebut terlihat agak sensitif dan kemungkinan hal itu terjadi karena pembawaan saat ibu yang ketika sedang mengandung mengalami tekanan jiwa maupun fisik. Namun ini juga belum dapat menjadi suatu bukti yang kuat apakah kelak anak yang sensitif itu akan menjadi seorang pemalu.

2. Masa Kanak-kanak Kurang Gembira
Ada sebagian anak yang mengalami hal-hal yang kurang menyenangkan pada masa kanak-kanaknya. Misalnya orangtua sering berpindah- pindah, orangtua bercerai, orangtua meninggal, dipaksa pindah sekolah atau dihina oleh teman dan sebagainya. Semua pengalaman itu mengakibatkan terganggunya hubungan sosial mereka dengan lingkungan, suka menghindar atau mundur, dan tidak berani bergaul dengan orang yang tidak dikenal.

3. Kurang Bermasyarakat
Sifat pemalu akan terjadi bila anak hidup dengan latar belakang di mana ia diabaikan oleh orangtuanya, atau dibesarkan dalam lingkungan keluarga yang mengasingkan diri, terlalu dikekang sehingga mereka tidak dapat mengalami hubungan sosial yang normal dengan masyarakat.

4. Perasaan Rendah Diri
Mungkin perasaan malu itu timbul karena anak bertubuh pendek, bersikap kaku atau punya kebiasaan yang jelek, lalu berusaha untuk menutupinya dengan cara menyendiri atau menghindari pergaulan dengan orang lain. Karena kurang rasa percaya diri dan beranggapan dirinya tidak sebanding dengan orang lain, ia tidak suka memperlihatkan diri di keramaian.

5. Pandangan Orang Lain
Banyak anak yang menjadi pemalu karena pandangan orang lain yang telah merasuk ke dalam dirinya sejak kecil. Mungkin orang dewasa sering mengatakan bahwa ia pemalu, bahkan guru dan teman-teman juga berpendapat sama, sehingga akhirnya ia benar-benar menjadi seorang pemalu.

Padahal anak-anak seperti ini kelak akan menjadi anak yg unggul di bidang sains dan teknologi, atau bisa juga mereka menjadi seniman2 dan maestro kelas dunia, mereka adalah anak-anak yg peka dan penuh cinta kasih,terutama cinta kasih terhadap pada orangtuanya.

Karena dari beberapa agan yang menanyakan bagaimana solusinya, ane tambahkan....Bagaimana seh caranya mendorong anak pemalu menjadi PeDe:

1. Kontak mata
Ketika berbicara dengan anak, minta ia selalu untuk menatap mata Anda. Dengan memaksa dan menerapkannya setiap waktu, lambat laun anak akan terbiasa melakukan kontak mata dengan lawan bicara.

Jika anak tidak merasa nyaman menatap tepat di mata lawan bicara, ajarkan ia untuk menatap puncak hidung di antara kedua mata orang di hadapannya. Dengan praktik berulang kali, anak tidak akan memerlukan teknik ini lagi dan lebih percaya diri untuk menatap langsung mata lawan bicaranya.

2. Melatih percakapan
Buat daftar berisi kalimat pembuka percakapan yang mudah digunakan anak untuk bercakap-cakap dengan berbagai kelompok orang, misalnya orang yang telah dikenalnya, orang dewasa yang belum pernah ditemuinya, teman lama yang jarang dijumpainya, anak baru di sekolah, atau anak yang sering bermain dengannya di taman bermain.

Setelah itu, ajak anak berlatih menggunakan kalimat-kalimat tersebut sampai merasa terbiasa dan nyaman mengucapkannya. Salah satu trik yang dapat digunakan adalah mempraktikkan perbincangan via telepon dengan pendengar suportif di ujung lain. Dengan demikian, anak tidak akan merasa setertekan seperti jika melakukan pembicaraan tatap muka.

3. Berlatih sosialisasi
Siapkan anak untuk menghadiri acara sosial yang akan segera diselenggarakan dengan menjelaskan latar, ekspektasi, serta para hadirin yang kira-kira datang ke acara itu. Kemudian, bantu anak berlatih bagaimana cara bertemu orang lain, tata krama di meja makan, keterampilan dasar berbicara, dan bagaimana cara mengucapkan salam perpisahan dengan anggun.

4. Lawan berlatih
Philip Zimbardo, yang terkenal sebagai pakar mengatasi rasa malu, merekomendasikan untuk memasangkan anak pemalu dengan anak yang lebih muda darinya untuk berlatih dalam periode singkat. Ciptakan kesempatan bagi anak untuk bermain dengan anak lain yang lebih muda darinya, misalnya adik, sepupu, anak tetangga, atau salah satu anak kenalan Anda.

Jika anak yang pemalu berusia remaja, coba menyuruhnya mengasuh anak kecil untuk mempraktikkan keahlian bersosialisasi yang enggan dipraktikkannya dengan anak-anak seusianya.

5. Satu lawan satu
Dr. Fred Frankel, seorang psikolog dan pembentuk Program Pelatihan Kemampuan Bersosialisasi UCLA, menyarankan permainan satu lawan satu sebagai cara terbaik bagi anak untuk membangun rasa percaya diri.

Dorong anak mengundang seorang temannya untuk bermain bersama selama beberapa jam hingga saling mengenal dan mempraktikkan keahlian berteman. Sediakan makanan kecil sebagai camilan dan cegah interupsi sedapat mungkin dari aktivitas mereka. Jangan izinkan anak menyalakan televisi selama sesi bermain tersebut.

4 Karakter Teman Yang Perlu Di Jauhi

Teman yang baik selalu membuat kita tertawa, memberi masukan demi kemajuan kita, dan selalu ada dalam suka maupun duka. Teman yang baik menjadi tempat berbagi. Namun, tidak setiap orang memiliki kepentingan terbaik di hati.

Ada teman yang Anda anggap baik, ternyata memiliki maksud buruk. Di balik sikap baiknya, mereka bisa menyimpan sesuatu tersembunyi.

Seperti dikutip dari laman She Knows, jika Anda merasa curiga dengan sikap seorang teman, atau selalu berpikir negatif saat bersamanya, sebaiknya kenali dulu 4 ciri teman yang sebaiknya Anda jauhi:

1.Pengaruh buruk
Teman baik harusnya membantu Anda tumbuh sebagai pribadi yang baik dan jauh dari ketakutan serta keputusan salah. Namun, ada teman yang membuat Anda melakukan hal-hal yang tidak seharusnya dilakukan atau mendorong Anda untuk mengambil keputusan salah.

Ada pula teman yang mengajak Anda bersamanya terjun ke tindakan-tindakan negatif. Teman seperti ini tidak layak ada di sekitar Anda. Bergaul dengan orang yang bisa memberi pengaruh baik untuk Anda.

2. Selalu mengeluh
Ada teman yang tidak pernah melihat sisi positif dari tiap keadaan. Jika Anda bertemu dengannya, dia selalu mengeluh. Bukan hanya keluhan pada 1 hal tetapi terhadap segala sesuatu, dari pekerjaan, keluarga, sampai soal makanan.

Mungkin keluhan masalah tertentu masih bisa ditolerir. Namun, jika Anda terus diserangnya dengan berbagai keluhan dan masalah yang tidak penting bahkan membesar-besarkan masalah, itu hanya menambah pikiran, frustasi dan melelahkan hidup Anda. Bahkan, Anda tidak ada kesempatan untuk bercerita kepadanya karena ia tidak henti-hentinya berkeluh kesah.

Jika sudah begitu, ada baiknya Anda perlahan menjauh darinya. Berhentilah menerima teleponnya, karena dia hanya ingin berkeluh kesah yang tidak penting pada Anda.

3.Gemar menyombongkan Diri
Apa yang ia lakukan selalu lebih baik dari Anda, begitulah yang disampaikannya pada Anda. Dia menganggap Anda justru seperti pesaingnya. Jika Anda berhasil dalam suatu hal, dia tampak tidak senang. Jika dia sukses terhadap sesuatu, dia akan pamer pada Anda secara berlebihan.

Persahabatan berarti senang atas keberhasilan teman. Jika Anda senang dan bahagia, teman yang baik akan ikut bahagia. Jadi jika ada teman yang tidak bahagia bersama Anda, sepertinya dia bukan teman tepat untuk Anda. Bahkan secara diam-diam bisa saja Anda dianggapnya musuh.

4. Merasa tahu segalanya
Beberapa orang pembangkang merasa mereka tahu segalanya. Mereka selalu tidak pernah melewatkan kesempatan untuk mencap Anda selalu salah tanpa menunjukkan bahwa mereka bisa memberikan cara lebih baik.

Berhati-hatilah jika Anda memiliki teman seperti ini. Saran, nasihat, dan kritik memang perlu untuk kemajuan seseorang. Namun, saran yang baik bukanlah menjatuhkan orang. Saran yang baik harus mengarahkan Anda secara tulus hal yang seharusnya Anda kerjakan. Dia juga mau mendengarkan pendapat Anda.
Jika hanya mengkritik saja secara terus meneruh tanpa mengarahkan ke sesuatu yang lebih baik, justru mereka adalah orang yang sok pintar dan tidak baik untuk kemajuan Anda.

Golongan Darah

-------------------------------------------------Saya AB -----------------------------------------------------------------

Di Jepang, ramalan ttg seseorang lebih ditentukan oleh golongan darah daripada zodiak atau shio. Kenapa? Katanya, golongan darah itu ditentukan oleh protein-protein tertentu yang membangun semua sel di tubuh kita dan oleh karenanya juga menentukan psikologi kita. Benar apa tidak?

SIFAT SECARA UMUM

A	terorganisir, konsisten, jiwa kerja-sama tinggi, tapi selalu cemas (krn perfeksionis) yg kadang bikin org mudah sebel, kecenderungan politik: “destra”
B	nyantai, easy going, bebas, dan paling menikmati hidup, kecenderungan politik: “sinistra”
O	berjiwa besar, supel, gak mau ngalah, alergi pada yg detil, kecenderungan politik: “centro”
AB	unik, nyleneh, banyak akal, berkepribadian ganda, kecenderungan politik

BERDASARKAN URUTAN

Yg paling gampang ngaret soal waktu 1 B (krn nyantai terus) 2 O (krn flamboyan) 3 AB (krn gampang ganti program) 4 A (krn gagal dalam disiplin)	Yg paling susah mentolerir kesalahan org : 1 A (krn perfeksionis dan narsismenya terlalu besar) 2 B (krn easy going tapi juga easy judging) 3 AB (krn asal beda) 4 O (easy judging tapi juga easy pardoning)
Yg paling bisa dipercaya : 1 A (krn konsisten dan taat hukum) 2 O (demi menjaga balance) 3 B (demi menjaga kenikmatan hidup) 4 AB (mudah ganti frame of reference)	Yg paling disukai utk jadi teman : 1 O (orangnya sportif) 2 A (selalu on time dan persis) 3 AB (kreatif) 4 B (tergantung mood)
Kebalikannya, teman yg paling disebelin/tidak disukai: 1 B (egois, easy come easy go, maunya sendiri) 2 AB (double standard) 3 A (terlalu taat dan scrupulous) 4 O (sulit mengalah)

MENYANGKUT OTAK DAN KEMAMPUAN

Yg paling mudah kesasar/tersesat 1 B 2 A 3 O 4 AB	Yg paling banyak meraih medali di olimpiade olah raga: 1 O (jago olah raga) 2 A (persis dan matematis) 3 B (tak terpengaruh pressure dari sekitar. Hampir seluruh atlet judo, renang dan gulat jepang bergoldar B) 4 AB (alergi pada setiap jenis olah raga)
Yg paling banyak jadi direktur dan pemimpin 1 O (krn berjiwa leadership dan problem-solver) 2 A (krn berpribadi “minute” dan teliti) 3 B (krn sensitif dan mudah ambil keputusan) 4 AB (krn kreatif dan suka ambil resiko)		Yg jadi PM jepang rata2 bergolongan darah 1 O (berjiwa pemimpin) Mahasiswa Tokyo Univ pada umumnya bergol darah : B
Yg paling gampang nabung : 1 A (suka menghitung bunga bank) 2 O (suka melihat prospek) 3 AB (menabung krn punya proyek) 4 B (baru menabung kalau punya uang banyak)		Yg paling kuat ingatannya 1 O 2 AB 3 A 4 B
Yg paling cocok jadi MC : 1 A (kaya planner berjalan)

MENYANGKUT KESEHATAN

Yg paling panjang umur : 1 O (gak gampang stress, antibodynya paling joss!) 2 A (hidup teratur) 3 B (mudah cari kompensasi stress) 4 AB (amburadul)

Yg paling gampang gendut 1 O (nafsu makan besar, makannya cepet lagi) 2 B (makannya lama, nambah terus, dan lagi suka makanan enak) 3 A (hanya makan apa yg ada di piring, terpengaruh program diet) 4 AB (Makan tergantung mood, mudah kena anoressia)

Paling gampang digigit nyamuk : O (darahnya manis)

Yg paling gampang flu/demam/batuk/pilek 1 A (lemah terhadap virus dan pernyakit menular) 2 AB (lemah thd hygiene) 3 O (makan apa saja enak atau nggak enak) 4 B (makan, tidur nggak teratur)

Apa yg dibuat pada acara makan2 di sebuah pesta : O (banyak ngambil protein hewani, pokoknya daging2an) A (ngambil yg berimbang. 4 sehat 5 sempurna) B (suka ambil makanan yg banyak kandungan airnya spt soup, soto, bakso dsb) AB (hobby mencicipi semua masakan, “aji mumpung”)

Yg paling cepat botak : 1 O 2 B 3 A 4 AB

Yg tidurnya paling nyenyak dan susah dibangunin : 1 B (tetap mendengkur meski ada Tsunami) 2 AB (jika lagi mood, sleeping is everything) 3 A (tidur harus 8 jam sehari, sesuai hukum) 4 O (baru tidur kalau benar2 capek dan membutuhkan)

Yg paling cepet tertidur 1 B (paling mudah ngantuk, bahkan sambil berdiripun bisa tertidur) 2 O (Kalau lagi capek dan gak ada kerjaan mudah ken ngantuk) 3 AB (tergantung kehendak) 4 A (tergantung aturan dan orario)

Penyakit yg mudah menyerang : A (stress, majenun/linglung) B (lemah terhadap virus influenza, paru-paru) O (gangguan pencernaan dan mudah kena sakit perut) AB (kanker dan serangan jantung, mudah kaget)

Apa yg perlu dianjurkan agar tetap sehat : A (Krn terlalu perfeksionis maka nyantailah sekali-kali, gak usah terlalu tegang dan serius) B (Krn terlalu susah berkonsentrasi, sekali-kali perlu serius sedikit, meditasi, main catur) O (Krn daya konsentrasi tinggi, maka perlu juga mengobrol santai, jalan-jalan) AB (Krn gampang capek, maka perlu cari kegiatan yg menyenangkan dan bikin lega).

Yg paling sering kecelakaan lalu lintas (berdasarkan data kepolisian) 1 A 2 B 3 O 4 AB

Good Lyrics

Sekarang gue lagi suka lagu Born This Way nya Lady Gaga, sebenernya gak terlalu bagus sih lagunya, tapi gue suka liriknya.. gak usah lama-lama, cekibrooot ~


Lady Gaga - Born This Way

It doesn't matter if you love him, or capital H-I-M
Just put your paws up
'Cause you were Born This Way, baby

My mama told me when I was young
We are all born superstars

She rolled my hair and put my lipstick on
In the glass of her boudoir

"There's nothin' wrong with lovin' who you are"
She said, "'Cause he made you perfect, babe"
"So hold your head up, girl and you you'll go far,
listen to me when I say"

I'm beautiful in my way,
'Cause God makes no mistakes
I'm on the right track, baby
I was Born This Way

Don't hide yourself in regret,
Just love yourself and you're set
I'm on the right track, baby
I was Born This Way

Ooo, there ain't no other way
Baby, I was Born This Way
Baby, I was Born This Way
Ooo, there ain't other way
Baby, I was Born-
I'm on the right track, baby
I was Born This Way

Don't be a drag, just be a queen
Don't be a drag, just be a queen
Don't be a drag, just be a queen
Don't be!

Give yourself prudence
And love your friends
Subway kid, rejoice your truth

In the religion of the insecure
I must be myself, respect my mouth

A different lover is not a sin
Believe capital H-I-M (Hey, Hey, Hey)
I love my life, I love this record and
Mi amore vole fe yah (Love needs faith)

I'm beautiful in my way,
'Cause God makes no mistakes
lyricsalls.blogspot.com
I'm on the right track, baby
I was Born This Way

Don't hide yourself in regret,
Just love yourself and you're set

I'm on the right track, baby
I was Born This Way

Ooo, there ain't no other way
Baby, I was Born This Way
Baby, I was Born This Way
Ooo, there ain't other way
Baby, I was Born-
I'm on the right track, baby
I was Born This Way

Don't be a drag, just be a queen
Don't be a drag, just be a queen
Don't be a drag, just be a queen
Don't be!

Don't be drag, just be a queen
Whether you're broke or evergreen
You're black, white, beige, chola descent
You're lebanese, you're orient
Whether life's disabilities
Left you outcast, bullied or teased
Rejoice and love yourself today
'Cause baby, you were Born This Way

No matter gay, straight or bi
Lesbian, transgendered life
I'm on the right track, baby
I was born to survive
No matter black, white or beige
Chola or orient made
I'm on the right track, baby
I was born to be brave

I'm beautiful in my way,
'Cause God makes no mistakes
I'm on the right track, baby
I was Born This Way

Don't hide yourself in regret,
Just love yourself and you're set
I'm on the right track, baby
I was Born This Way

I was Born This Way, hey!
I was Born This Way, hey!
I'm on the right track, baby
I was Born This Way, hey!

I was Born This Way, hey!
I was Born This Way, hey!
I'm on the right track, baby
I was Born This Way, hey!